Подписаться на рассылку
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
ЧЕРНАЯ-ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА УЖЕ НАЧАЛАСЬ!
Close
Открытый урок Анатолия Рязанцева
Готовим организм к зиме!
11 ноября в 19.00
Neo-bistro
lunch
Онлайн-марафон от школ
кулинарии SensEat
Как улучшить состояние волос, кожи и ногтей с помощью питания и витаминных добавок
Осень - непростое время, особенно в 2021 году - локдаун, ограничения, неуверенность в завтрашнем дне не прибавляют настроения и стрессоустойчивости.
С наступлением холодов страдает и наш организм.
Тусклые волосы
Ломкие ногти
Отсутствие энергии
Проблемы с кожей
Усталость
Боли в спине
...знакомые симптомы?

Все эти проблемы взаимосвязаны и их восстановлением тоже нужно заниматься комплексно, а начать проще всего с питания и витаминных добавок, которые помогут вам быстро прийти в форму и настроиться на новые подвиги.

О них и поговорим на уроке!


На лекции вы узнаете
Каких питательных элементов не хватает в вашем организме
В каких продуктах они содержатся и как их лучше готовить
Какие действия способствуют усвоению нутриентов, а какие мешают
Какие витамины необходимо добавить, как их выбирать и как принимать правильно
После урока у вас будет подробный план действий для вашего восстановления!
Спикер вебинара
Анатолий Рязанцев
Шеф-повар, нутрициолог и основатель кулинарной компании "Food Dorn" на острове Тенерифе

Куратор SensEat со дня основания школы

В течение последних 15 лет изучал кулинарию, нутрициологию, фитнес, и йогу

Автор книги по растительному питанию
Cразу после регистрации на урок вы получите подарок
4 урока от Анатолия:
Рецепт маски из спирулины для здоровья кожи
Техника проращивания нута
2 варианта маски из нута
Рецепт расслабляющей ванночки для ног